どんなときも

"100%自分"

でいるために

NIJIYA yogaでは、骨盤に特化したヨガを充実させ、産前産後の女性の心と体に寄り添うレッスンを展開しています。
誰かのために頑張ることは得意でも、忙しさに追われて慢性的に疲れていたり、自分自身と向き合う時間がなく焦りや不安、イライラを抱えている方は少なくないのではないでしょうか。

環境は変えることは難しくても、今、自分ができることを積み重ねることで見える景色は変わってきます。
注意深く観察し、洞察力を持って自分自身への気づきを深めることで自分が変わり、周囲への感謝が生まれ、なんでもない日常が少しずつキラキラ輝き出す…

ヨガにはそんな力があります。

あなたが、今日もあなたらしくありますように。
NIJIYA yogaは、他の誰でもない自分を大切にする人を心から応援しています。

木くばりの家(富樫公務所様モデルハウス)

​村上市鍛冶町5−22

ご予約前に、詳細ページより注意事項・持ち物などを必ずご確認ください。

​(現在、ヨガマット等の貸出しは行っておりません。)

また、開催場所については変更になる場合があります。予約の際にご確認ください。